Gatal di kulit memang bikin serba salah. Rasanya ingin menggaruk terus, tapi khawatir malah bikin iritasi dan meninggalkan bekas. Kondisi ini bisa dialami siapa saja, mulai dari yang punya kulit sensitif hingga yang biasanya tidak pernah bermasalah. Tapi, tahukah kamu, Ma, gatal-gatal di badan itu bisa jadi tanda ada sesuatu yang terjadi pada tubuh kita?
Mari kita bedah, apa saja sih penyebab gatal seluruh badan yang sering terjadi, dan bagaimana cara mengatasinya dengan efektif?
10 Biang Kerok Gatal di Sekujur Tubuh
-
Alergi: Siapa yang tak kenal alergi? Reaksi kulit terhadap alergen seperti sabun, deterjen, atau bahkan bahan pakaian tertentu bisa memicu dermatitis kontak. Gatal, kemerahan, hingga bentol kecil bisa muncul akibat hal ini.
Also Read
-
Cacar Air: Penyakit khas anak-anak ini disebabkan oleh virus varicella zoster. Gejalanya khas, yaitu ruam kemerahan berisi cairan yang sangat gatal. Umumnya dialami anak di bawah 12 tahun, tapi bukan berarti orang dewasa kebal, ya!
-
Herpes Simpleks: Jangan remehkan penyakit menular yang disebabkan oleh virus herpes simpleks (HSV). Gejalanya bisa berupa luka melepuh yang nyeri dan gatal, sering muncul di area kelamin atau mulut.
-
Biduran (Urtikaria): Bentol-bentol kemerahan yang muncul tiba-tiba dan terasa gatal? Itu bisa jadi biduran. Reaksi alergi ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, dan biasanya hilang dengan sendirinya dalam beberapa jam atau hari. Namun, jika berlarut-larut, segera konsultasikan ke dokter.
-
Psoriasis: Penyakit autoimun kronis ini menyebabkan sel kulit bereproduksi terlalu cepat, sehingga menumpuk di permukaan kulit. Akibatnya, kulit menjadi tebal, bersisik, dan gatal tak tertahankan.
-
Eksim (Dermatitis Atopik): Ditandai dengan kulit kemerahan, gatal, kering, dan bersisik. Eksim sering dipicu oleh alergi, stres, atau faktor genetik. Hindari menggaruk, karena bisa memperparah iritasi.
-
Panu: Infeksi jamur pada kulit ini sering terjadi pada mereka yang memiliki sistem kekebalan tubuh lemah, kekurangan nutrisi, atau perubahan hormon. Panu juga bisa muncul pada kulit berminyak dan mudah berkeringat.
-
Kutu Kasur: Si kecil pengisap darah ini bisa jadi biang keladi gatal-gatal di malam hari. Gigitannya menyebabkan bentol merah dan gatal yang sangat mengganggu tidur. Cek kasur dan tempat tidur secara berkala.
-
Kulit Kering: Kurangnya kelembapan pada lapisan epidermis bisa bikin kulit terasa kering, kencang, dan gatal. Terutama pada cuaca dingin atau saat kita kurang minum air.
-
Penyakit Sistemik: Beberapa penyakit seperti lupus, anemia, celiac, diabetes, gagal ginjal, hingga leukemia bisa memicu gatal di seluruh tubuh. Jangan abaikan jika gatal datang bersamaan dengan gejala lain yang tidak biasa.
Tips Jitu Mengatasi Gatal di Badan
Gatal-gatal memang menyiksa, tapi jangan sampai salah langkah. Berikut beberapa tips yang bisa kamu coba:
-
Jangan Menggaruk: Sebaiknya usap atau tepuk-tepuk lembut area yang gatal. Menggaruk justru akan memperparah iritasi dan berpotensi menimbulkan luka.
-
Jaga Kebersihan Diri: Mandi secara teratur, terutama setelah berkeringat. Gunakan sabun yang lembut dan hindari sabun yang terlalu keras atau mengandung bahan kimia yang berpotensi mengiritasi kulit.
-
Pilih Pakaian yang Tepat: Gunakan pakaian yang longgar dan berbahan katun yang mudah menyerap keringat. Hindari pakaian ketat yang bisa membuat kulit sulit bernapas dan meningkatkan risiko iritasi.
-
Lembapkan Kulit: Gunakan pelembap secara teratur, terutama setelah mandi. Pilih pelembap yang sesuai dengan jenis kulit dan tidak mengandung bahan yang berpotensi memicu alergi.
-
Gunakan Bedak atau Salep Gatal: Bedak atau salep yang mengandung calamine atau kortikosteroid ringan bisa membantu meredakan gatal. Namun, konsultasikan dulu dengan dokter jika gejala tidak membaik.
-
Perhatikan Makanan dan Minuman: Beberapa makanan dan minuman bisa memicu alergi atau memperparah gatal. Catat apa saja yang kamu konsumsi dan perhatikan reaksi tubuh.
-
Periksa ke Dokter: Jika gatal tidak membaik dalam beberapa hari, atau disertai gejala lain seperti demam, ruam yang menyebar, atau pembengkakan, segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Gatal seluruh badan memang bukan kondisi yang menyenangkan. Dengan mengetahui penyebab dan cara mengatasinya, kita bisa lebih bijak dalam merawat kulit dan mencegah kondisi ini berulang. Jangan ragu untuk mencari bantuan medis jika gejala gatal tak kunjung reda. Kesehatan kulit adalah aset berharga yang perlu kita jaga.
