Kekhawatiran orang tua mengenai tinggi badan anak, terutama di usia remaja, adalah hal yang wajar. Usia 14 tahun seringkali menjadi periode krusial dimana pertumbuhan tinggi badan menjadi perhatian utama. Tak heran, berbagai produk susu peninggi badan menjadi incaran, dengan harapan dapat memaksimalkan potensi pertumbuhan anak. Lantas, bagaimana memilih susu yang tepat? Berikut ulasan beberapa opsi yang patut dipertimbangkan.
HiLo Teen: Susu Tinggi Kalsium dengan Ragam Rasa
HiLo Teen hadir sebagai salah satu opsi populer, dengan klaim membantu pertumbuhan tinggi badan remaja. Diolah dari susu sapi Skandinavia, susu ini menawarkan kandungan mineral yang diklaim penting untuk pertumbuhan tulang. Pilihan rasa yang beragam, dari cokelat hingga taro, bisa menjadi daya tarik tersendiri bagi remaja. Konsumsi sebelum tidur juga menjadi anjuran yang cukup praktis. Meskipun diformulasikan untuk pertumbuhan tinggi badan, penting untuk diingat bahwa efektivitasnya juga bergantung pada faktor lain seperti genetik dan pola hidup. Harga mulai dari Rp 71.000 untuk kemasan 500 gram, susu ini ditujukan bagi remaja usia 12-17 tahun.
Nestle Milo Activ Go: Sumber Energi dengan Kadar Gula Terukur
Bagi remaja usia 14 tahun, Nestle Milo Activ Go bisa menjadi pilihan menarik. Rasa cokelat yang disukai remaja dikombinasikan dengan kandungan ekstrak malt yang diklaim dapat membantu mengatasi gangguan pencernaan. Keunggulan lain adalah kadar gulanya yang relatif rendah, sehingga dapat menjadi alternatif yang lebih sehat dibandingkan susu cokelat biasa. Harganya yang lebih terjangkau, mulai dari Rp 37.000 untuk kemasan 300 gram, juga menjadi pertimbangan. Penting untuk diingat bahwa klaim peninggi badan pada susu ini mungkin tidak sekuat produk lain yang lebih spesifik ditujukan untuk tujuan tersebut.
Also Read
NutriGOAT: Susu Kambing Etawa Sebagai Alternatif
Susu kambing etawa, seperti yang ditawarkan NutriGOAT, kerap dipandang sebagai alternatif bagi susu sapi. Susu ini diklaim memiliki kandungan protein, vitamin, kalsium, dan nutrisi lain yang dibutuhkan untuk pertumbuhan. Keunggulan susu kambing adalah kandungan gizinya yang seringkali lebih mudah dicerna oleh sebagian orang. Jika anak Anda tidak cocok dengan susu sapi, NutriGOAT bisa menjadi pilihan. Namun, aroma khas susu kambing mungkin menjadi tantangan. Penambahan gula aren atau creamer dapat membantu meningkatkan cita rasa, meskipun perlu dikontrol agar tidak berlebihan. NutriGOAT direkomendasikan untuk anak dan remaja, dengan harga mulai dari Rp 40.000 untuk kemasan 200 gram.
Tianshi Nutrient Super Calcium: Suplemen Kalsium untuk Tulang Kuat
Berbeda dengan opsi sebelumnya, Tianshi Nutrient Super Calcium hadir sebagai suplemen kalsium. Produk ini fokus pada penguatan tulang dan gigi, yang merupakan fondasi penting untuk pertumbuhan tinggi badan. Selain itu, suplemen ini juga diklaim memiliki manfaat lain seperti menormalkan tekanan darah dan mengurangi gejala penyakit jantung. Dengan konsumsi 2 sachet per hari, suplemen ini bisa menjadi pelengkap nutrisi yang dibutuhkan untuk memaksimalkan pertumbuhan. Namun, perlu diingat bahwa suplemen ini bukan pengganti susu, melainkan pelengkap. Harga yang relatif tinggi, mulai dari Rp 180.000, juga perlu menjadi pertimbangan.
Memilih yang Terbaik: Kombinasi Nutrisi dan Gaya Hidup Sehat
Memilih susu peninggi badan untuk remaja usia 14 tahun bukan hanya tentang memilih merek terbaik, tetapi juga tentang memahami kebutuhan nutrisi anak secara keseluruhan. Perlu diingat bahwa pertumbuhan tinggi badan dipengaruhi oleh banyak faktor, seperti genetik, nutrisi, dan aktivitas fisik. Konsumsi susu peninggi badan dapat menjadi salah satu cara untuk mendukung pertumbuhan, namun tetap harus diimbangi dengan pola makan yang sehat, istirahat yang cukup, dan aktivitas fisik yang teratur. Konsultasi dengan dokter atau ahli gizi juga bisa menjadi langkah yang bijak, untuk mendapatkan rekomendasi yang paling sesuai dengan kondisi dan kebutuhan anak Anda.
Dengan mempertimbangkan berbagai opsi yang ada, semoga para orang tua dapat membuat keputusan yang tepat dalam memilih susu peninggi badan bagi putra-putri tercinta. Ingat, yang terpenting adalah memberikan nutrisi yang cukup dan seimbang agar anak dapat tumbuh dan berkembang secara optimal.
