Anak susah makan? Jangan panik dulu, Ma. Di tengah masa pertumbuhan yang menuntut asupan gizi tinggi, kadang si kecil malah mogok makan. Ini tentu bikin khawatir, ya? Nah, jangan buru-buru memarahi, ada kalanya anak memang butuh bantuan untuk meningkatkan nafsu makannya. Salah satu solusinya, dengan memberikan vitamin penambah nafsu makan.
Bukan cuma sekadar menambah porsi makan, vitamin ini juga penting untuk memastikan si kecil mendapatkan nutrisi yang cukup untuk tumbuh kembangnya. Yuk, kita simak 12 vitamin yang bisa jadi andalan untuk mengatasi masalah nafsu makan anak, lengkap dengan harganya:
1. Scotts Emulsion: Si klasik dengan minyak ikan kod yang kaya vitamin A dan D, omega-3 (DHA dan EPA) serta kalsium. Tersedia dalam rasa jeruk dan original, cocok untuk anak usia 1-12 tahun. Harganya berkisar Rp52.000 – Rp75.000, bisa ditemukan di Shopee.
Also Read
2. Blackmores Superkids: Vitamin jeli dengan kandungan vitamin C, B kompleks, folat, dan biotin. Cocok untuk anak di atas 2 tahun, harganya sekitar Rp150.000 di Tokopedia.
3. Curcuma Plus: Sirup rasa jeruk dengan tambahan 11 sayuran dan buah. Bukan cuma menambah nafsu makan, tapi juga memenuhi kebutuhan serat harian si kecil. Harganya terjangkau, sekitar Rp28.000 di Lazada.
4. Fitkom: Tablet hisap dengan rasa stroberi, jeruk, dan anggur. Kandungan DHA, EPA, dan AA nya membantu merangsang nafsu makan anak. Harganya sangat terjangkau, hanya sekitar Rp15.000 di Shopee.
5. Vidoran Plus: Mengandung lysine dan curcuma, serta omega 3 untuk meningkatkan kecerdasan anak. Cocok untuk usia 2-12 tahun. Harganya sekitar Rp30.000 di Lazada.
6. Govit: Vitamin herbal untuk memperbaiki nafsu makan dan daya tahan tubuh. Aman untuk anak di atas 1 tahun. Rentang harganya sekitar Rp85.000 – Rp90.000, bisa dibeli di Tokopedia.
7. Vitabumin: Madu dengan tambahan protein dan temulawak. Selain menambah nafsu makan, diklaim juga dapat mencerdaskan otak dan menjaga daya tahan tubuh. Harganya sekitar Rp40.000 di Tokopedia.
8. Curvit CL Emulsion: Mengandung minyak hati ikan cod, DHA, AA, dan fosfor. Baik untuk perkembangan otak anak yang sedang dalam masa pertumbuhan. Harganya sekitar Rp60.000 di Shopee.
9. VegeBlend 21: Kapsul dengan kandungan serat dan nutrisi yang membantu meningkatkan nafsu makan dan pertumbuhan tulang. Bisa dicampur ke makanan dan minuman. Tersedia di Tokopedia dengan harga Rp199.000.
10. Seven Seas Kids: Multivitamin dengan minyak ikan, sari jeruk, vitamin A, D, E, C, dan B6. Kandungan minyak ikan berfungsi sebagai penambah nafsu makan, serta DHA untuk perkembangan otak. Harganya cukup terjangkau, sekitar Rp38.000 di Lazada.
11. Bevita: Sirup dengan kandungan curcuminoid yang melindungi dari penyakit dyspepsia dan infeksi bakteri. Cocok untuk anak usia 1-12 tahun, harganya sekitar Rp65.000.
12. Likurmin: Sirup rasa jeruk dengan berbagai vitamin dan asam amino esensial. Membantu memperbaiki nafsu makan dan memelihara kesehatan anak. Tersedia di Tokopedia seharga Rp55.000.
Memilih yang Tepat untuk Si Kecil
Sebelum memutuskan, ada beberapa hal yang perlu jadi pertimbangan. Pertama, perhatikan usia anak. Beberapa vitamin punya batasan usia konsumsi. Kedua, cek kandungan vitamin. Pastikan vitamin tersebut mengandung nutrisi yang dibutuhkan si kecil. Ketiga, sesuaikan dengan selera anak. Pilih bentuk dan rasa yang disukai anak, agar mereka lebih mudah mengonsumsinya. Keempat, konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi jika anak memiliki kondisi kesehatan khusus atau alergi.
Lebih Dari Sekadar Vitamin
Penting untuk diingat, vitamin hanyalah pelengkap. Pola makan sehat dan seimbang tetap menjadi kunci utama untuk menjaga nafsu makan dan tumbuh kembang anak. Jangan lupa untuk selalu menyajikan makanan dengan tampilan menarik, variasikan menu, dan ciptakan suasana makan yang menyenangkan. Jika masalah nafsu makan anak tak kunjung membaik, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Semoga artikel ini bisa menjadi panduan Mama dalam memilih vitamin yang tepat untuk si kecil ya. Selamat mencoba!
