Kehamilan adalah anugerah, namun di trimester awal, risiko keguguran seringkali menjadi momok. Janin yang masih dalam tahap pembentukan memerlukan dukungan nutrisi optimal agar berkembang dengan baik. Salah satu cara untuk mendukung kehamilan yang sehat adalah dengan mengonsumsi penguat kandungan. Berikut 8 rekomendasi penguat kandungan yang bisa menjadi pilihan untuk menjaga kesehatan ibu dan janin:
1. Utrogestan: Dukungan Hormonal untuk Keberhasilan Pembuahan
Utrogestan adalah obat penguat kandungan yang bekerja dengan kandungan hormon progesteron. Hormon ini berperan penting dalam merangsang pelepasan sel telur dan mempersiapkan rahim untuk menerima embrio. Konsumsi secara teratur sesuai petunjuk dokter akan membantu menjaga kehamilan tetap kuat, terutama di awal masa kehamilan. Biasanya dikonsumsi 2 kali sehari (100 mg) sebelum tidur selama 12 hari. Harga di pasaran sekitar Rp330.000 per box.
2. Duphaston: Hati-hati untuk Ibu Hamil dengan Kondisi Khusus
Duphaston juga merupakan obat penguat kandungan yang sering diresepkan, namun perlu diperhatikan efek sampingnya. Beberapa ibu hamil mungkin mengalami kesulitan tidur, depresi ringan, nyeri payudara, atau morning sickness. Jika ibu memiliki kondisi medis tertentu, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsi Duphaston. Harga obat ini berkisar Rp150.000 di pasaran.
Also Read
3. Madu: Sumber Nutrisi Alami untuk Ibu dan Janin
Madu bukan sekadar pemanis alami, tetapi juga merupakan sumber nutrisi yang kaya. Kandungan vitamin, mineral, potasium, dan antioksidan dalam madu sangat bermanfaat bagi tumbuh kembang janin. Konsumsi madu secara rutin juga dapat membantu mencegah diabetes gestasional. Pilihlah madu berkualitas baik dan konsumsi dalam jumlah yang wajar. Madu dapat diperoleh dengan harga sekitar Rp60.000 per 490 gram.
4. Blackmores Pregnancy Folate: Asam Folat Wajib untuk Perkembangan Saraf Bayi
Asam folat adalah nutrisi penting yang wajib dipenuhi selama kehamilan. Asam folat berperan krusial dalam pembentukan tabung saraf bayi, sehingga mencegah cacat lahir. Selain dari sayuran hijau dan makanan bernutrisi lainnya, suplemen seperti Blackmores Pregnancy Folate dapat menjadi solusi praktis. Cukup konsumsi satu tablet sehari setelah makan. Harga suplemen ini berkisar Rp174.300.
5. Blackmores Vitamin C: Daya Tahan Tubuh Ibu Tangkal Radikal Bebas
Vitamin C bukan hanya untuk menjaga daya tahan tubuh, tetapi juga berperan sebagai antioksidan yang melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Ibu hamil membutuhkan vitamin C lebih banyak untuk mendukung kesehatan diri dan perkembangan janin. Suplemen Blackmores Vitamin C dapat menjadi pilihan yang baik untuk memenuhi kebutuhan tersebut. Harganya sekitar Rp197.650.
6. Kacang Almond: Sumber Protein dan Nutrisi Penting untuk Janin
Kacang almond adalah camilan sehat yang kaya akan protein, zat besi, zat saponin, dan kalsium. Kandungan nutrisi ini sangat penting untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan janin. Selain almond, kacang-kacangan lain seperti kedelai dan kacang hijau juga memiliki manfaat yang sama. Kacang almond dapat dibeli dengan harga mulai dari Rp85.000 – Rp185.000.
7. Susu Hamil Enfamama A+: Penuhi Kebutuhan Nutrisi Harian dengan Praktis
Susu hamil adalah sumber nutrisi penting bagi ibu dan janin. Enfamama A+ adalah salah satu merek susu hamil yang populer dan kaya akan nutrisi penting seperti asam folat, protein, kalsium, zat besi, dan vitamin C. Susu ini dapat menjadi pelengkap nutrisi harian, terutama jika ibu sulit memenuhi kebutuhan nutrisi dari makanan. Harga susu ini sekitar Rp116.000.
8. Cygest: Pilihan untuk Ibu dengan Riwayat Keguguran
Cygest adalah obat penguat kandungan yang mengandung hormon estrogen, umumnya diresepkan untuk ibu dengan riwayat keguguran. Obat ini bekerja dengan membantu menjaga kehamilan tetap stabil. Penggunaan Cygest umumnya melalui vagina atau anus. Namun, sebelum mengonsumsi Cygest, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter untuk mendapatkan dosis yang tepat. Harga obat ini sekitar Rp100.000.
Pentingnya Konsultasi dengan Dokter
Perlu diingat, informasi di atas hanya bersifat rekomendasi. Penting bagi ibu hamil untuk selalu berkonsultasi dengan dokter kandungan untuk mendapatkan penanganan dan rekomendasi yang sesuai dengan kondisi masing-masing. Dokter akan memberikan saran terbaik terkait penguat kandungan yang paling tepat dan aman untuk ibu dan janin.
Dengan menjaga nutrisi yang baik, istirahat yang cukup, dan pengawasan dokter yang rutin, kehamilan yang sehat dan kuat dapat diwujudkan.
