Bibir kering dan pecah-pecah, terutama di area sudut bibir, seringkali terasa mengganggu. Bukan hanya soal penampilan, kondisi ini juga bisa menimbulkan rasa tidak nyaman, perih, bahkan gatal. Apakah kamu juga pernah mengalaminya? Jangan khawatir, kita akan kupas tuntas penyebab dan cara mengatasinya.
Mengapa Sudut Bibir Rentan Kering?
Penyebab utama bibir kering di sudut bibir adalah tumpukan air liur yang mengering. Ya, tanpa sadar, kita sering menjilati bibir, terutama saat terasa kering. Kebiasaan ini justru memperburuk keadaan. Saat air liur menguap, kelembapan alami bibir ikut hilang, membuatnya semakin kering dan rentan pecah-pecah.
Selain itu, menjilati bibir juga meningkatkan risiko infeksi. Kondisi lembap di sudut bibir menjadi tempat ideal bagi jamur, bakteri, atau virus untuk berkembang biak. Akibatnya, iritasi, kemerahan, hingga luka bisa muncul.
Also Read
5 Jurus Ampuh Mengatasi Bibir Kering di Sudut Bibir
Tak perlu khawatir, bibir kering di sudut bibir bisa diatasi dengan beberapa langkah sederhana. Berikut adalah 5 cara efektif yang bisa kamu coba:
-
Jaga Kebersihan Mulut: Menjaga kebersihan mulut bukan hanya penting untuk kesehatan gigi dan gusi, tapi juga untuk bibir. Sikat gigi secara rutin, termasuk area gusi dan lidah. Setelah itu, berkumur dengan obat kumur antibakteri untuk perlindungan ekstra.
-
Cukupi Kebutuhan Cairan: Dehidrasi adalah salah satu penyebab kulit kering, termasuk bibir. Minumlah air putih minimal 8 gelas atau 2 liter per hari. Dengan cukup minum, bibir akan tetap terhidrasi dan tidak mudah kering.
-
Andalkan Lip Balm: Lip balm adalah penyelamat bibir kering. Pilih lip balm yang mengandung bahan pelembap seperti shea butter, cocoa butter, atau ceramide. Aplikasikan lip balm secara rutin, terutama sebelum beraktivitas di luar ruangan dan sebelum tidur.
-
Manfaatkan Timun: Timun memiliki efek mendinginkan dan melembapkan yang bisa membantu mengatasi bibir kering. Tempelkan irisan timun di area sudut bibir selama beberapa menit. Selain itu, kamu juga bisa menambahkan irisan timun ke dalam air minum untuk mendapatkan manfaat nutrisinya dari dalam.
-
Khasiat Madu: Madu sudah lama dikenal memiliki banyak manfaat, termasuk untuk kesehatan bibir. Madu memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi, yang bisa melindungi bibir dari infeksi dan menjaga kelembapannya. Oleskan madu murni pada sudut bibir yang kering, atau konsumsi madu secara rutin setiap hari.
Penting untuk Diperhatikan:
Selain lima cara di atas, perhatikan juga beberapa hal berikut:
- Hindari Kebiasaan Menjilati Bibir: Ini adalah kunci utama untuk mencegah bibir kering dan pecah-pecah.
- Perhatikan Cuaca: Cuaca ekstrem, baik panas maupun dingin, bisa membuat bibir lebih mudah kering. Gunakan lip balm lebih sering saat cuaca sedang tidak bersahabat.
- Pilih Produk yang Tepat: Hindari lip balm atau produk bibir yang mengandung bahan-bahan iritan seperti pewarna atau parfum.
- Konsultasi Dokter: Jika bibir kering dan pecah-pecah tidak kunjung membaik, atau disertai gejala lain seperti peradangan atau luka yang parah, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Dengan menerapkan langkah-langkah di atas secara rutin, kamu bisa mengucapkan selamat tinggal pada bibir kering dan pecah-pecah di sudut bibir. Semoga bermanfaat!
