Bibir kering memang menyebalkan. Sensasi perih, kulit mengelupas, hingga lipstik yang jadi kurang maksimal, bisa bikin kita uring-uringan. Tapi jangan khawatir, bibir kering bukan akhir dari segalanya! Selain empat cara yang sudah umum diketahui, ada satu lagi jurus rahasia untuk mengatasi bibir kering dalam semalam. Yuk, simak ulasannya!
1. Pelembap, Sahabat Terbaik Bibir Kering
Pelembap bibir adalah senjata utama dalam melawan bibir kering. Pilih yang formulanya kaya akan kandungan seperti petroleum jelly, cocoa butter, shea butter, atau minyak alami seperti minyak zaitun atau minyak kelapa. Oleskan secara rutin, terutama sebelum tidur dan saat bibir terasa kering. Ini akan membantu menjaga kelembapan dan mencegah bibir pecah-pecah akibat paparan matahari atau udara kering.
2. Nutrisi Tepat, Bibir Sehat Berseri
Bukan hanya kulit wajah, bibir pun butuh asupan nutrisi yang tepat. Pastikan menu makan harianmu mengandung vitamin B yang berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit dan bibir. Sumber vitamin B bisa didapatkan dari daging, telur, ikan, sayuran hijau, serta makanan fermentasi seperti tempe dan tahu. Jangan lupa juga, karbohidrat kompleks seperti nasi merah juga punya peran penting dalam menjaga keseimbangan nutrisi tubuh.
Also Read
3. Lembapkan Udara, Jaga Bibir Tetap Plumpy
Udara kering adalah musuh besar bibir yang sehat. Udara yang minim kelembapan akan menyerap cairan alami pada bibir, membuatnya menjadi kering dan pecah-pecah. Jika tinggal di lingkungan dengan udara kering, pertimbangkan untuk menggunakan humidifier atau pelembap udara di dalam ruangan. Cara ini bisa menjaga kelembapan udara di sekitar dan mencegah bibir kehilangan cairan.
4. Air Putih, Kunci Hidrasi dari Dalam
Jangan sepelekan pentingnya air putih! Dehidrasi adalah salah satu penyebab utama bibir kering dan pecah-pecah. Pastikan kamu minum air putih yang cukup setiap hari, minimal 8 gelas atau sesuai kebutuhan tubuh. Dengan terhidrasi dari dalam, bibir akan tetap lembap dan sehat.
5. Rahasia Tambahan: Eksfoliasi Lembut untuk Bibir Halus
Selain keempat cara di atas, ada satu tips tambahan yang bisa kamu coba, yaitu eksfoliasi bibir. Tapi ingat, lakukan eksfoliasi dengan lembut, ya! Kamu bisa menggunakan scrub bibir alami yang terbuat dari gula dan madu, atau sikat gigi yang lembut untuk mengangkat sel-sel kulit mati. Eksfoliasi akan membantu menghilangkan kulit kering dan pecah-pecah, sehingga bibir terasa lebih halus dan lembap. Lakukan eksfoliasi maksimal dua kali seminggu.
Jadi, jangan biarkan bibir kering mengganggu harimu. Dengan 5 cara ampuh ini, bibir sehat dan lembap bukan lagi sekadar impian. Selamat mencoba!
