Bibir kering dan pecah-pecah memang bisa jadi masalah yang mengganggu. Bukan cuma bikin penampilan jadi kurang oke, tapi juga terasa tidak nyaman dan kadang perih. Penyebabnya pun beragam, mulai dari cuaca ekstrem, kurang minum, hingga kebiasaan buruk seperti menjilat bibir. Jangan khawatir, ada banyak solusi yang bisa kamu coba untuk mengembalikan kesehatan bibirmu. Yuk, simak lebih dari 20 cara ampuh mengatasi bibir kering dan pecah-pecah berikut ini!
Rutinitas Perawatan Bibir Harian:
-
Eksfoliasi Lembut: Lakukan scrub bibir secara rutin, setidaknya 1-2 kali seminggu. Kamu bisa menggunakan campuran gula pasir atau brown sugar dengan madu atau minyak zaitun. Gosokkan secara perlahan dengan gerakan memutar, lalu bilas dengan air hangat. Ini akan mengangkat sel kulit mati dan membuat bibir terasa lebih halus.
-
Lip Balm Wajib Punya: Jangan pernah lupakan lip balm, terutama sebelum menggunakan lipstik atau beraktivitas di luar ruangan. Pilih lip balm dengan kandungan shea butter, beeswax, atau vitamin E untuk menjaga kelembapan bibir. Gunakan juga sebelum tidur agar bibir tetap terhidrasi semalaman.
Also Read
-
Bijak Memilih Lipstik: Hindari lipstik matte dan tahan lama yang cenderung membuat bibir kering. Pilih lipstik dengan formula creamy dan kandungan pelembap. Perhatikan juga kandungan dalam lipstik, hindari bahan-bahan yang bisa memicu alergi.
-
Primer untuk Bibir: Menggunakan lip primer akan membuat bibir lebih lembut dan lipstik lebih tahan lama. Lip primer juga membantu menyamarkan garis halus pada bibir, sehingga tampilan bibir jadi lebih sempurna.
-
Pasta Gigi yang Tepat: Perhatikan pasta gigi yang kamu gunakan. Beberapa kandungan dalam pasta gigi bisa menyebabkan alergi dan membuat bibir kering. Pilih pasta gigi dengan kandungan herbal yang lebih lembut untuk bibir.
-
Hindari Menjilat Bibir: Kebiasaan menjilat bibir justru akan membuat bibir semakin kering dan pecah-pecah. Air liur yang mengering akan menghilangkan kelembapan alami bibir.
-
Cukupi Kebutuhan Cairan: Dehidrasi adalah salah satu penyebab utama bibir kering. Pastikan kamu minum air putih minimal 2 liter setiap hari. Konsumsi juga buah-buahan dan sayuran yang kaya akan air dan vitamin.
-
Lip Sleeping Mask: Selain lip balm, gunakan juga lip sleeping mask sebelum tidur. Masker bibir ini akan bekerja lebih intensif untuk melembapkan bibirmu semalaman.
-
Bersihkan Makeup dengan Benar: Jangan lupa membersihkan makeup bibir dengan sempurna setiap hari. Sisa lipstik bisa menyumbat pori-pori dan membuat bibir kering serta menghitam.
Resep DIY Scrub Bibir Alami:
-
Gula dan Madu: Campurkan 1 sendok teh gula pasir dengan 1 sendok teh madu. Oleskan pada bibir, gosok perlahan, diamkan beberapa menit, lalu bilas.
-
Gula dan Lemon: Campurkan 1 sendok teh gula pasir dengan 1 sendok teh air perasan lemon. Oleskan pada bibir, gosok perlahan, diamkan beberapa menit, lalu bilas.
-
Gula dan Minyak Zaitun: Campurkan 1 sendok teh gula pasir dengan 1 sendok teh minyak zaitun. Oleskan pada bibir, gosok perlahan, diamkan beberapa menit, lalu bilas.
-
Oatmeal dan Madu: Campurkan 1 sendok teh oatmeal halus dengan sedikit madu. Oleskan pada bibir, gosok perlahan, diamkan beberapa menit, lalu bilas.
-
Tomat: Haluskan tomat, lalu oleskan pada bibir. Diamkan beberapa menit, lalu bilas. Tomat kaya akan antioksidan yang baik untuk kesehatan bibir.
Masker Bibir Alami untuk Bibir Lembap dan Cerah:
-
Madu Murni: Oleskan madu murni pada bibir, diamkan beberapa menit atau bahkan semalaman. Bilas dengan air hangat.
-
Mentimun: Iris mentimun, lalu tempelkan pada bibir selama 15-20 menit. Bilas dengan air hangat.
-
Susu Full Cream: Aplikasikan susu full cream pada bibir menggunakan kapas. Diamkan 10 menit hingga mengering, lalu bilas dengan air hangat.
-
Minyak Kelapa: Oleskan minyak kelapa pada bibir, biarkan semalaman. Minyak kelapa adalah pelembap alami yang sangat baik.
-
Gliserin: Oleskan gliserin pada bibir. Diamkan beberapa saat, lalu bilas.
Insight Tambahan:
- Perhatikan Kondisi Kesehatan: Bibir kering dan pecah-pecah juga bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan seperti kekurangan vitamin atau alergi. Jika masalah bibirmu tak kunjung membaik, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter.
- Hindari Paparan Sinar Matahari: Sinar matahari juga bisa membuat bibir kering dan menghitam. Gunakan lip balm yang mengandung SPF untuk melindungi bibir dari paparan sinar UV.
- Jangan Mengelupas Bibir: Saat bibir terasa kering dan mengelupas, jangan pernah mengelupasnya paksa. Ini justru bisa memperparah iritasi. Lakukan eksfoliasi lembut untuk mengangkat sel kulit mati.
Dengan menerapkan tips di atas, kamu bisa mendapatkan bibir yang sehat, lembap, dan cantik. Selamat mencoba!
