Bagi kamu yang sedang berjuang mencapai berat badan ideal, godaan cemilan memang jadi musuh terbesar. Padahal, ngemil itu sah-sah saja, asal pilihan camilanmu tepat dan sehat. Nah, buat kamu yang bingung cari cemilan diet yang praktis dan mudah didapatkan, minimarket seperti Indomaret bisa jadi penyelamat. Tenang, kali ini kita akan membahas 10 rekomendasi cemilan diet di Indomaret yang gak cuma sehat tapi juga ramah di kantong.
1. Ladang Lima Gluten Free Cassava Cookies
Camilan lokal ini menawarkan berbagai varian rasa, mulai dari chocolate vanilla, coconut banana, tropical fruit, hingga chocolate banana. Terbuat dari campuran gandum, kacang mete, gula tebu, beras merah, dan berbagai bahan alami lainnya, cookies ini tidak hanya enak tapi juga kaya serat. Harganya mulai dari Rp26.000-an. Cocok buat kamu yang mencari alternatif cemilan bebas gluten.
2. Fitbar
Siapa yang tak kenal Fitbar? Camilan sehat berbentuk bar ini praktis dibawa kemana saja. Mengandung oat, quinoa, dan whole wheat, Fitbar adalah sumber serat alami yang baik untuk tubuh. Pilihan rasanya juga beragam, mulai dari tiramisu, buah-buahan, cokelat, hingga kacang. Harganya mulai dari Rp26.000 untuk kemasan isi 5.
Also Read
3. Oats Crackers
Camilan keripik ini terbuat dari bahan-bahan sehat seperti oat, quinoa, gandum, dan jagung. Bebas pengawet, pewarna, pemanis, dan perasa tambahan, menjadikannya pilihan yang tepat untuk dietmu. Teksturnya yang renyah pasti bikin kamu lupa sedang diet! Harganya sekitar Rp17.000 untuk kemasan 60 gram.
4. Heavenly Blush Tummy Yogurt Bar
Bosan dengan cemilan yang itu-itu saja? Coba deh Heavenly Blush Tummy Yogurt Bar. Snack bar rendah kalori ini terbuat dari oat, konsentrat jus apel, kacang mete, dan berbagai biji-bijian. Paduan yoghurt dan buah-buahan bubuknya bikin camilan ini bukan hanya nikmat tapi juga mengenyangkan. Harganya mulai dari Rp7.400-an.
5. Ladang Lima Gluten Free Cookies Dark Chocolate Almond
Lagi cari cemilan bebas gluten sekaligus bisa jadi booster ASI? Cookies dari Ladang Lima ini bisa jadi pilihan. Terbuat dari tepung singkong dan gula kelapa, dengan tambahan dark chocolate dan almond, cemilan ini tidak mengandung susu dan pengawet. Harganya sekitar Rp30.000-an.
6. Slim & Fit Cookies
Slim & Fit Cookies hadir dalam kemasan sachet yang praktis dibawa kemana saja. Mengandung serat dari mixed grains seperti quinoa, oat, dan gandum, cookies ini rendah kalori dan cukup mengenyangkan. Pilihan rasanya ada dark chocolate dan raisin cinnamon. Harganya mulai dari Rp14.900-an.
7. Kale Chips
Jika kamu mencari cemilan yang benar-benar low carb dan tinggi serat, kale chips bisa jadi pilihan. Terbuat dari sayuran kale yang kaya nutrisi dan diolah tanpa digoreng atau dipanggang, cemilan ini tetap terjaga kualitasnya. Harganya memang sedikit lebih mahal, sekitar Rp78.000 untuk kemasan 56 gram.
8. Soyjoy
Soyjoy adalah cemilan yang sudah tak asing lagi bagi para pelaku diet. Terbuat dari kedelai dengan indeks glikemik rendah, Soyjoy baik untuk mengontrol gula darah. Pilihan rasanya juga banyak, mulai dari cokelat, pisang, raisin almond, hingga stroberi. Harganya mulai dari Rp9.000-an.
9. WRP Chocolate Chips Cookies
Cookies ini dibuat dari campuran tepung terigu, margarin, dan berbagai bahan lainnya. Mengandung oat fiber, corn flakes, dan cokelat bubuk, WRP Chocolate Chips Cookies bisa bikin perut kenyang lebih lama dan juga menyehatkan jantung serta sistem pencernaan. Harganya mulai dari Rp9.500-an.
10. WRP Veggie Chips
Selain cookies, WRP juga punya cemilan keripik yang terbuat dari ubi ungu, ubi kuning, ubi putih, singkong, dan talas. Diolah dengan cara dipanggang, veggie chips ini menawarkan rasa yang unik dan lezat. Harganya mulai dari Rp40.000 untuk kemasan 40 gram.
Insight Tambahan: Lebih dari Sekadar Cemilan Diet
Memilih cemilan diet bukan sekadar soal mengurangi kalori. Lebih dari itu, kita juga perlu memperhatikan kandungan nutrisi dalam camilan yang kita konsumsi. Pastikan camilanmu kaya serat, protein, dan vitamin yang dibutuhkan tubuh. Dengan begitu, proses dietmu akan lebih sehat dan menyenangkan.
Selain itu, perhatikan juga porsi camilan yang kamu konsumsi. Meskipun sehat, mengonsumsi cemilan secara berlebihan tetap tidak baik untuk diet. Sebaiknya, camilan dikonsumsi dalam porsi yang kecil dan jangan terlalu sering.
Jangan lupa juga untuk selalu membaca label nutrisi pada kemasan produk. Hal ini penting untuk mengetahui kandungan kalori, lemak, gula, dan nutrisi lainnya dalam camilan yang kamu pilih. Dengan begitu, kamu bisa membuat pilihan yang lebih tepat dan sesuai dengan kebutuhan dietmu.
Jadi, tunggu apa lagi? Yuk, mulai stock cemilan sehatmu di Indomaret sekarang juga! Dengan pilihan yang tepat, diet bukan lagi jadi siksaan, tapi justru menjadi gaya hidup yang menyenangkan.
