Fenomena self-healing kini bukan lagi sekadar tren, melainkan kebutuhan esensial, terutama di tengah dinamika kehidupan modern. Proses pemulihan diri ini ...
Gandum, seringkali dianggap sekadar sumber karbohidrat, ternyata menyimpan segudang nutrisi penting yang tak boleh diabaikan. Selain karbohidrat, biji-bijian ini juga ...